viernes, 3 de junio de 2011

CONSTRUYENDO PERSPECTIVAS



El punto de partida de un viaje determina una mirada distinta al punto de llegada.
Si quiero escalar una montaña, su mirada desde abajo no será la misma que obtenga cuando llegue a la cima. Esto demuestra que los tiempos y lugares construyen diferentes puntos de vista. Cuando estoy atravesando un problema x, lo que experimento será muy diferente al comienzo,a lo que experimente cuando el problema ya haya pasado. El lugar desde donde lo esté mirando, determinado por mis creencias, también será un modo de abordarlo,que puede cambiar en la medida que me atreva a verlo desde otro ángulo distinto.Los lugares por donde miro las cosas están sostenidos por mis creencias y condicionamientos. Ellos, ajustan mi percepción, que siempre es limitada, ya que un condicionamiento es solo un recorte de la realidad, solo uno!
Si te invitara a observar tu problema como si escalaras una montaña, te sugeriría que hay varios flancos para escalarla y que las opciones son una elección que requiere aprendizaje y confianza. Cuando digo confianza , me refiero a el/los caminos que le den más sentido y motivación a la experiencia de subir. Cuando digo aprendizaje me refiero al descubrimiento acerca de la vida y de uno mismo que nos permiten las cuestiones inesperadas.
Si le encuentro un sentido profundo a un inconveniente, los detalles pierden importancia y se genera una fuerza desconocida en el proceso mismo. Fuerza que se convierte en recursos, si estás dispuesto a capitalizarla.
También podés pensar antes de escalar, que es enorme el esfuerzo y que no sabés cómo ni cuánto va a costarte el desafío. Sin embargo, una vez alcanzada la cima, toda la experiencia del recorrido te dará una nueva mirada acerca tuyo, y de la propia montaña.
El hombre tiende a ver desde su mente, todas las situaciones como planas, y el trabajo consiste en perspectivarlas , tal como en un plano, un arquitecto construye las dimensiones del objeto.
Tomar un problema al igual que la aventura de subir una montaña, implica un planeamiento, y una flexibidad de nuestra mente;la misma tiende a ser rígida y estructurada, porque está condicionada por nuestros aprendizajes y creencias, y si a esta situación le agregamos el enojo que la situación nos suscita, se estrecha aún mas nuestra mirada, complicándose de manera doble.
Los invito a construir perspectivas de todos sus problemas, aprender a flexibilizar nuestros conceptos, son sólo conceptos, no son realidades absolutas!, este ejercicio hasta permite comprender la mirada de los otros , que resguardados en sus creencias, pueden observar cosas que nosotros no pensaríamos jamás!
La mente se hace mas plástica, cuando ampliamos, si por un momento observaras todos tus prejuicios y condicionamientos, y pudieras correrlos, te sentirías más libre y feliz. Ese entretejido de viejas telarañas, interviene y te hace creer que hay una sola opción de abordar un problema,cuando en realidad hay tantas posibilidades como vos estés dispuesto a construir, atreverse a mirar desde lugares que nunca habías mirado, poner en duda los puntos de vista, son nuevas opciones que te propongo en este viaje.
Dos sugerencias para perspectivar serán, primero preguntarse como vas a sentirte con esta situación que te preocupa dentro de un año, dos, cinco?
Y en segundo lugar, tener como premisa que todo está destinado a ser impermanente en nuestra vida,todo pasa, absolutamnete todo está destinado a nacer, desarrollarse y desaparecer,nada escapa a esta ley natural.
Por lo tanto , todo aquello que te preocupa , también tiene el mismo proceso natural.
Ahora si, podés mirar tu montaña y observar todas las posibilidades que te ayuden a sobrellevar todos los inconvenientes, en vos están todas las respuestas para encarar que tipo de escalada querés hacer!

Victor Frankl, psiquiatra austríaco que vivió la experiencia terrible de sobrevivir a un campo de concentración, escribió un maravilloso libro " El hombre en busca del sentido", donde dejó su impronta acerca de la experiencia que transformó su vida.
Qué es el hombre, para Frankl? Es el ser que siempre decide lo que es, en medio y a pesar de, las circunstancias. Y lo aclara con una imagen de su propia experiencia: el hombre es el ser que ha inventado las cámaras de gas, pero asimismo es el ser que ha entrado en ellas con paso firme, musitando una oración.
Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su p
ropio camino.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

EL RELOJ DE ARENA


El reloj de arena posee valor simbólico porque es el instrumento que más visiblemente representa el fluir constante del tiempo. Era común encontrarlo estampado en las banderas de los piratas, bajo la calavera, como símbolo de la existencia fugaz del hombre.
La mirada se detiene en cada grano de arena que filtra el recipiente hasta que en un instante ya no filtra más. Toda la arena queda depositada en el cuenco inferior y nos indica que el tiempo pasó.En el caer de la arena, la vida transcurre de manera sútil y sin pausa y cuando termina el ciclo vuelve a comenzar con solo dar vuelta el reloj. Ciclos interminables de comienzos y finales, cada comienzo antecede a un final y cada final marca un nuevo comienzo. Lo viejo y lo nuevo se entrelazan mutuamente, y forman el circuito de la vida humana. Cada año que termina se puede comparar a un reloj de arena, vamos observando como cada grano va cayendo y cuando nos acercamos al final, pocos quedan y hasta daría la impresión que los últimos toman más velocidad, como los últimos días del año .Si el cuenco inferior representara al año que pasó, todo condensado allí, cada grano de arena es el fruto de mi propia creación y libertad.
En ese parte inferior puede haber rencores, broncas y miedos, creencias que no te dejaron avanzar, culpas, decisiones equivocadas, distanciamientos, objetivos que no se cumplieron. También debe haber alegrías, aciertos, momentos de logros importantes, satisfacciones, acercamientos, festejos .Todo esta allí, en la parte inferior, esperando darse vuelta, mezclarse, volver a ser arena o nueva energía para comenzar…
Todo es impermanente, todo eso que te parecía tan terrible ya pasó o está pasando, y aquello maravilloso también pasó o está pasando. Será cuestión de batir la arena y girar el reloj para un nuevo comienzo
No juzgues, no te autorreproches, no critiques tus vulnerabilidades, no seas un tirano de tus debilidades, sólo mezcla, pon la intención que en esa nueva mezcla pase lo mejor, concéntrate allí, en el pasaje. Valora el coraje, la vida misma que te impulsa a seguir, con todo lo que esta allí, lo que más te gusta y lo que no, la fuerza de la vida, transformándose.
Si te aferras a lo que pasó, surge la depresión y melancolía, si te aferras a lo que viene, te genera ansiedad… Si te quedas observando el instante en que la arena realiza su pasaje de un cuenco a otro estas en el HOY.
Esos granos que están transcurriendo son tu presente, responsabilízate de él, concientiza tus emociones y actitudes, acepta la realidad tal cual es y sobre todas las cosas, DISFRUTA, porque la vida tal como la arena, se desliza rápidamente de las manos .


lunes, 4 de octubre de 2010

LAS NECESIDADES: UN JUSTO EQUILIBRIO.

EL PUEBLO DISTRAIDO
(Por Adriana. Schiavo)

En un pueblo, que puede ser el tuyo, o el de cualquiera, los habitantes, se reunían todas las mañanas, a buscar agua en un río cristalino, el agua que recogían les serviría para su consumo personal a lo largo del día.
Llevaban todo tipo de recipientes, algunos demasiados grandes y pesados para recolectar mayor cantidad .
Uno de los pobladores solo llevaba un balde pequeño y la mayoría de los vecinos se preguntaba como hacia aquel misterioso hombre para que tan poca agua le rindiera para todo su día
Al hombre se lo veía con una actitud tranquila y serena, su trato para con los demás era sumamente cordial, y hasta ayudaba a cada uno a llenar sus recipientes y en último lugar llenaba su pequeño balde, que ante la mirada de todos, lo hacia con gusto
y se retiraba con un cálido saludo y satisfecho con su servicio a los demás.
Los habitantes, sin embargo, tenían actitudes hostiles y especulaban acerca si les alcanzaría , cada uno miraba con recelo, quien cargaba mas , la mejor manera de hacerlo, la manera de transportarla.
Muchas veces surgían peleas y discusiones por los lugares y cantidades, perdían tiempo en ver quien llevaba más, quien necesitaba más, etc., mientras el hombre, que se distinguía del resto, ayudaba a cada uno, disfrutaba de su trabajo y se retiraba sin intervenir en conflictos .
Un día, uno de los vecinos no aguanto más la intriga y le pregunto con tono enojado:
¿Cómo haces para arreglarte con tan poco?
El hombre contesto: No creo que sea poco, solo creo que es lo que necesito.
Uds. están tan preocupados por las cantidades y enfadados con las diferencias, que se han distraido de sus otras necesidades, no han podido reparar en la cantidad de agua que realmente necesitan para vivir, el tiempo que pierden con el agua, yo lo ocupo para conquistar mis otras necesidades, que son dejar de preocuparme por todo, dejar de sufrir por las diferencias, tomar lo bueno de la realidad, lograr mi paz interior y por último, buscar mi misión en esta vida, a eso le presto mucha atención, y te juro amigo, que trabajo todos los días para estar atento a mis necesidades.


Según Abraham Maslow, psicólogo humanista, formulo en su teoría, una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide) los seres humanos desarrollan necesidades y deseos mas elevados.
Maslow aborda la ultima franja de la pirámide como la autorrealización, y engloba aquí la búsqueda de la unidad, integridad, justicia, orden, fortaleza, vitalidad, sentido lúdico, autosuficiencia y búsqueda de lo s significativo.
Cuando no se colman las necesidades de autorrealización, aflora el disgusto, la depresión, la invalidez emocional y la alienación.


Qué necesito hoy? Por que cosas me preocupo, trabajo, lucho?? Es lo que realmente necesito?
Tres preguntas que pueden abrir un espacio de prioridades nuevas.
En la sociedad que vivimos, muchas necesidades responden a modelos impuestos, y como en el caso del agua, no nos detenemos a preguntarnos si queremos tanto de eso que todos quieren, si realmente responde a nuestra eleccion o es lo que nos venden acerca de lo que tenemos que necesitar.
Mientras más miremos hacia fuera, menos vamos a conocer las propias necesidades que, muchas veces, bloqueamos por miedo, por vergüenza, o por un que dirán!
Si las necesidades fueran jeroglíficos a descifrar, por favor, tomen el trabajo de comprender lo que necesita cada uno, ya que si no lo escuchamos, las mismas aparecen como síntomas que buscan expresión a través del cuerpo o de trastornos del ánimo y de la ansiedad
En ocasiones, no prestamos atención, a que necesitamos un simple descanso y como en el cuento seguimos cargando más de lo que ya nos sobra.
Hoy como un día cualquiera, y en el lugar que te encuentres, ojalá puedas reordenar tu propia pirámide y darte cuenta que aprender a escuchar tu propio mundo interno te convierte en un ser más integro,libre y autorrealizado.

jueves, 26 de agosto de 2010

La mente: un perfecto laberinto



Seguramente muchos de ustedes, habrán tenido la experiencia de ingresar a un laberinto.
Hace un tiempo atrás, me anime a recorrer uno, hecho con arbustos que tenían una altura considerable y la salida consistía en llegar al centro del mismo, donde desde una torre se podía ver todos los posibles caminos.
Al principio todo parecía muy gracioso, dar miles de vueltas que me llevaban siempre al mismo lugar, encontrarse con la misma gente que buscaba la salida y proponía ir por tal o cual lado, hasta que a medida que pasaba el tiempo , por mas que buscáramos alternativas estábamos siempre en el mismo lugar.
Si pensamos que la experiencia del laberinto, es la experiencia de la mente, comprendemos que los caminos estarían representados por nuestros pensamientos, y la salida seria aquella torre que nos permite dejar de pensar y relajarnos.
El error consiste en que creemos que para encontrar la salida, el único camino posible es la actuación de una mente racional y analítica, y es allí donde nos perdemos, y nos desconectamos del verdadero sentido de la vida.
La mente nunca esta en el momento presente, siempre vive en el pasado (melancolía) o en el futuro(ansiedad). Nos reprochamos lo que hicimos mal, lo que no dijimos , lo que falta, lo que va a suceder si no hacemos tal cosa, como una tirana nos gobierna dejando de lado otros aspectos que como humanos también debemos sopesar.
A la mente le cuesta quedarse en el presente, abarcarlo, disfrutarlo. Y a esta inquietud mental se suman dos polos mas ,donde la mente se desplaza de manera constante, que son el apego y el rechazo.
La mente elige lo que le gusta y se apega de manera desmedido a ello( adicciones, euforia)o lo rechaza y se enoja con todo aquello que no se puede cambiar(negación, depresión, ira).
Observen por un momento donde esta su mente ahora?? si esta en el pasado o en el futuro?
A que cosas estamos apegados de manera desmedida? Qué cosas rechazamos y no queremos ver, nos enojan, nos peleamos con ello.?
Solo por este momento, conecten con su respiracion, con el ahora, con lo que soy y tengo tal cual es, sin enojarme, solo aceptando el funcionamiento natural de mi vida, quedense allí unos instantes, si la mente se escapa observen su movimiento, pero cuando logren aquietarla, aunque sea brevemente, será como un descanso luego de haber caminado varios kilómetros, encontrarán la manera de cargar combustible, limpiarán las telarañas del pensamiento, entonces una mente mas renovada y serena estará al servicio de ustedes.
"La mente es una de las cosas mas importantes de la vida, pero solo como criada, no como ama. En cuanto la mente se adueña de ti, surge el problema: reemplaza tu corazón, reemplaza a tu ser, se apodera por completo de ti. Entonces, en lugar de cumplir tus ordenes, empieza a darte ordenes a ti.
No digo que haya que destruir la mente, el fenómeno mas evolucionado de la vida. Lo que digo es lo siguiente:"Procura que el criado se convierta en amo"
Recuerda que tu ser es lo primero, lo segundo tu corazón y lo tercero la mente. En eso consiste la personalidad equilibrada de un verdadero ser humano" (OSHO)
Nadie enseña en las escuelas a relajar la mente, a detener el ruido. Al contrario, la educación formal te dice que pienses , que analizes, que juzgues! Nadie nos enseñó a poner un freno, a valorar el silencio, a experimentar la calma interior.
Ustedes se preguntarán como terminó mi experiencia en aquel laberinto?? Me costó bastante encontrar la salida, me molestó el hecho de tener que dar tantas vueltas innecesarias, me sentía un poco torpe e impotente al no poder salir , de igual manera ,cuando algo me preocupa y no dejó de pensar en ello, mi mente se enreda , hasta que respiro, me relajo, y en el silencio diario me conecto con mi interior, donde encuentro las respuestas y las señales que iluminan todas mis salidas!

miércoles, 21 de julio de 2010

El dia que me reconcilié con la Física...



Cuando estaba en la escuela secundaria, me preguntaba para que me servía la física, el estudio de las fuerzas y palancas...rechazaba por completo todos esos conceptos que percibía fríos y calculadores que poco tenían que ver con mis inclinaciones humanísticas.
Hoy, después de 25 años, una rama de la física, llamada física cuántica, me atrapo como solo un buen libro puede hacerlo y me llevo a investigar la relación de la psicología con la física como jamas lo hubiera pensado en mis años de secundaria.
No solo eso, encontré que la ciencia y la espiritualidad se unían en los extremos y también comenzaban un proceso de reencuentro.
Entonces, es cuando me acorde de situaciones de mi niñez que volvían a ayudarme en estos aprendizajes y allí vino a mi mente la sabiduría de mi abuela, un saber hecho de refranes y creencias , de saberes obtenidos de la naturaleza , y porque no ,un saber mas intuitivo que intelectual conectado mas, con las necesidades del espíritu que cualquier otra cosa.
Mi abuela hablaba del sol como la fuente de energía, por eso me invitaba , todas las tardes de otoño a comer el postre en la terraza, para que el sol cargara de energía mi cuerpo, creo que se refería al ánimo también , no lo recuerdo bien, solo se que me encantaba comer manzana con mi abuela en la terraza, ella vibraba con toda su sabiduría y me transmitía el amor a las plantas y animales, el olor a tormenta,el mate con sabor a naranja, mezcla de alquimia misteriosa y un profundo amor , vibrabamos ambas en una frecuencia de aprendizaje y cariño.
Hoy no tengo la figura física de mi abuela, pero hay algo que conservo todavía, que al igual que la energía del sol , me carga las pilas y me tranquiliza, una vibración que ambas construíamos y que puedo experimentar hoy después de tantos años, no necesito que su cuerpo este presente, solo el recuerdo me trae toda la energía de esos encuentros.
Y es acá donde me detengo a tomar algunos conceptos de la física moderna. Un objeto, por ej, una mesa, que es materia, se compone por átomos, a su vez estos átomos están compuestos por elementos mas pequeños llamados electrones, potrones y neutrones y estos elementos a su vez están formados por elementos mas pequeños aun, llamados quarks o cuantos. Y de que están formados los cuantos? en este nivel de pequeñez, no se sabe si los cuantos son materia o vibración( ondas).
Los físicos hicieron experimentos y entendieron que si piensan que eso debería comportarse como materia y deciden medirlo eso se comporta como materia y si piensan que se comporta como onda, se comporta como tal.
El hecho que se comporte como materia o como onda depende del observador. Esto significa que la mente y las expectativas del observador influyen sobre la materia.
Los pensamientos también se comportan como ondas( ondas=vibración) acá no habría diferencias en la explicación acerca de la mesa, ambos, el pensamiento y la mesa, como todo lo que existe, están formados de igual manera=átomos=protones, electrones y neutrones=cuantos=ondas=vibración.
La realidad es un numero de ondas que conviven en el espacio tiempo como posibilidades, hasta que una se convierte en real; y eso sera lo que vivimos.
La física cuántica dice: si yo puedo recordar que fui, debido a las capacidades de las partículas, que conservan memoria de sus relaciones sucesivas, ¿qué diferencia hay con recordar o “tener presente” al que murió, como tengo presente lo que fui o hice? El pasado está, no sólo presente, sino que sigue relacionándose conmigo y, por tanto, sigue activo.Yo soy, pues, mis padres y mis abuelos y antepasados y los héroes de mi país y de la historia y, en última instancia, soy toda la Humanidad. y, por tanto, no existen ni la soledad ni la muerte.Si tú y yo mantenemos una relación íntima, nos estamos creando recíprocamente cada día. Y, si uno muere, ¿por qué no ha de continuar esa creación del muerto por el aún vivo?
Lo que vivimos sera lo que elegimos pensar, y con que aspectos decidimos quedarnos, con el drama o con la vida. Somos instrumentos donde la energía pasa y puede vibrar con la mejor música o con el sonido mas espantoso, esa es nuestra responsabilidad!, mas allá del cuerpo, queda algo que suena de manera eterna, así como el recuerdo de la sabiduría de mi abuela, vibra en mi, vibra con otros y se transforma en un universo tan solo hecho de energía!
Tal vez, ahora puedan entender por que me apasiona tanto la física cuántica!

miércoles, 30 de diciembre de 2009

Aladino y la lampara maravillosa


Quien no fantaseo alguna vez con encontrar la lámpara de Aladino? Muchas veces escuché decir: que bueno tener al genio de la lámpara, pero frente a la posibilidad de pedir, a muchos les cuesta claramente enunciar sus deseos, no saben que pedir primero, o simplemente, aunque parezca tonto, no se atreven a desear.
Y si sabemos claramente lo que Deseamos, imaginarnos con ese deseo cumplido, ¿ que nos produce?
Cómo pensamos que será la reacción de los demás sobre ello? Qué cambios observo en mi, a partir de obtener lo que quiero?
No siempre estas respuestas son maravillosas, lo fascinante resulta desear, como un proceso en si, pero su resolución puede parecer contradictoria.!
Construir nuestra escena mental con el deseo cumplido no es tan fácil de sostener.
Podemos pensar el deseo como un cuchillo de doble filo, la parte que se ve, que se anhela y una parte oculta que seria la que frena a la parte visible.
Los seres humanos poseemos un sistema de creencias que tienen un poder limitante, es decir que todo aquello que se oponga al sistema de creencias, queda anulado desestimando cualquier deseo.
Estas creencias pueden ser concientes o trabajar de modo inconciente y trabar cualquier proyecto personal sin saberlo.
Si yo creo que “la fidelidad no existe”, todas mis relaciones se arman en base a ello, por más que desee la fidelidad, todo se va a tener que acomodar para mantener mi creencia en pie.
Entonces no se trata de encontrar la lámpara de Aladino, sino de hacer un trabajo minucioso con aquellas creencias que limitan nuestros deseos, creencias que construimos desde chicos, creencias heredadas, que nunca fueron puesta a prueba, que se necesitaron para sostenerse y crecer, pero ahora, ya adultos tenemos el derecho a refutarlas, revisarlas, demolerlas y elegir desde nuestra experiencia, madurez y fundamentalmente desde los deseos.
Podemos repasar nuestro sistema en varias áreas: Creencias sobre nosotros mismos (no soy una persona capaz, no soy sociable, no sirvo para esto…)
Creencias en los vínculos (soy frío, soy distante, soy desconfiado)
Creencias sobre la vida (la vida te trae una de cal otra de arena, todo se consigue con un gran esfuerzo...)
Creencias sobre el dinero (el dinero es algo sucio, la gente con plata es soberbia, si tenes plata te alejas de tu familia...)
Demasiadas creencias, pero todas producen un solo efecto, que es obtener una sola mirada de las cosas, quedarme rígidamente allí, sin producir ningún cambio.
Ahora tal vez, podemos pensar en las cosas que deseamos de una manera más clara, investigar si mi deseo es contrario a determinado pensamiento arraigado en mí...
Entonces los deseos dejan de ser fantasías donde se trata de frotar alguna lámpara, como en aquel famoso cuento, sino de develar los secretos que todos, celosamente guardamos, y que nos determinan sin que nos percatemos de ello.
Solo así, el deseo adquiere su fuerza real, se despoja de limitaciones e inicia el proceso de búsqueda y de realización. Hasta entonces , la fuerza del deseo era estéril, ya que la creencia, como en una cinchada, no suelta la otra mitad..
Liberarse de las creencias, conlleva tiempo, un trabajo conciente donde lo racional no parece ser la única herramienta, muchas veces, se necesitan atravesar crisis, momentos de incertidumbre profundos, y replanteos existenciales.
De todos modos, como en la mayoría de los cuentos, la lámpara de Aladino puede simbolizar el poder interior que poseemos todos los seres humanos, que despojado de creencias limitantes y de miedos resulta ser la fuerza mas arrolladora para lograr todo aquello que nos proponemos.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

EL CALEIDOSCOPIO MENTAL


Hace un tiempo quede fascinada con la experiencia
de mirar un caleidoscopio, según como lo movía podía observar distintas formas. Aparecian imágenes muy variadas , pero con la condición que yo girara y moviera el cilindro, ya que si lo dejaba quieto obtenia una sola imagen.
Cuántas veces dejamos quieta nuestra percepción para observar una realidad? Cuántas veces nos empecinamos en ver las cosas de una sola manera y no aceptamos girar ni un mínimo nuestra mirada?
Si comparamos nuestra psiquis con un caleidoscopio, nuestra mente seria ese cilindro que observa y congela las situaciones para interpretarlas de una determinada manera, nuestra psiquis solo se queda con una imágen fija , y en todo caso espera, que esa imágen se mueva por si sola, mientras tanto, sufrimos , nos quejamos, padecemos y sentimos una enorme impotencia por lo que nuestra mente a modo de caleidoscopio fijó como pensamiento.
"Nuestra forma de pensar se congela y nos quedamos recorriendo siempre los mismos caminos, pues la mente se fija a las cosas que pensamos.
Imaginemos que vamos en bicicleta por una carretera: el aire fresco golpeándonos el rostro, la naturaleza, las aves, los montes lejanos. Imaginemos que de pronto vemos una gran piedra en el medio del camino. Si fijamos toda nuestra atención en la piedra, es decir en el obstáculo, por mas que solo ocupe un breve espacio en la carretera, terminaremos chocando con ella.
Pensemos cuantas veces descubrimos un obstáculo en la vida, y al asumirlo como si fuera lo único, hacemos desaparecer todo las demás opciones como los arboles, las nubes, el resto del camino, dirigiéndonos irremediablemente hacia el, hacia la piedra" (OSHO).
Si intentamos hacer concientes nuestra manera de pensar las situaciones , los vinculos y hasta la manera de como nos pensamos a nosotros mismos , podemos realizar un descubrimiento muy profundo.
Si queremos cambiar algo, primero debemos desentrañar nuestros pensamientos, conocerlos, para luego flexibilizarlos, poder girar nuestro caleidoscopio y aprender que hay otras maneras de ver las cosas, que hay otras traducciones posibles que nos lleven a los cambios y a sentirnos un poco mejor. No se trata de ser un optimista ingenuo, se trata de desenmascarar nuestros pensamientos y modificarlos, porque allí esta el origen de nuestros actos.
Hace muchos años conocí a dos personas distintas que estaban atravesando por una misma situación, las dos mamas tenían a sus niños internados en el hospital con la misma enfermedad, las dos tenían un mismo diagnóstico y pronóstico acerca de la enfermedad de sus hijos, solo que una de ellas había podido girar su realidad y ver otra cosa, que esta enfermedad había creado entre ella y su hijo un vinculo de amor mucho mas fuerte que antes que la enfermedad apareciera, la otra mamá solo veía la enfermedad quejandose y maldeciendo su propia vida.
Dar un giro a lo que pensamos es la tarea mas ardúa, pero mas reconfortante que podemos hacer como seres humanos, solo así las escenas de nuestra vida pueden desplegarse en miles de colores, tal como mirar un caleidoscopio y saber girarlo.